જામફળના ફાયદા

- જામફળમાં વિટામીન, મિનરલ અને ફાઈબર પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે.
- વિટામીન ‘સી’ની અધિકતા હોવાને કારણે આ ત્વચા સંબંધી બીમારીને ઓછી કરે છે.
- નાક અને મસૂઢોમાં લોહી નીકળવાના ઈલાજમાં લાભદાયક
- ફાઈબર પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોવાથી કબજિયાત દૂર છે.
- આ જાડાપણું ઓછુ કરે છે
- એસીડીટી, અસ્થમા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જાડાપણું, દાંત અને મસૂઢાના દુ:ખાવામા રાહત આપે ક હ્હે.
- શરદી-ખાંસીથી બચાવ અને પાચન ક્રિયાને વધારે છે.
- હ્રદય સંબંધી બીમારી, ડાયાબીટિશ અને કોલેસ્ટ્રોલને પણ ઓછો કરવામાં મદદરૂપ છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>