Category Archives: home_remedies

Diarrhea Home Remedies

Diarrhea Symptoms
Following are the signs that indicate the presence of this ailment:
• Cramps
• Dehydration
• Wind and distention in the abdomen
• Weakness
• Mild fever

Diarrhea Causes
The augmentation of pitta in the body or weak digestive power causes diarrhea. Improper eating habits, fried food in oil or ghee (clarified butter), meats, vegetables like cauliflower, broccoli, beans, nuts and sweets, milk and citrus fruits simultaneously and impure food or water causes diarrhea.

Diarrhea Remedies
• Water boiled with coriander seeds should be given (after straining). Pomegranate juice in small quantities can be also given frequently.

• Decoction prepared from pomegranate skin is very useful in stopping diarrhea. To prepare the decoction, take 50 grams of fresh pomegranate skin. Soak it in 800 ml. of water for one hour. Boil until a quarter of the volume remains (200 ml). Store this mixture in a clean, dry bottle. A couple of tablespoons can be taken several times a day. If there is blood in the stools, add half a teaspoon of honey to the decoction.

• Sugar and salt solution. Mix one teaspoon of sugar and half a teaspoon of common salt in a cup of water. Small doses of this mixture (around a quarter cup) can be given whenever the patient wants to drink.

• A paste made of sesame seeds (1 teaspoon) and a few tablespoons of goats milk is also beneficial.

Dos and don’ts
• Yogurt
• Rice
• Banana
• Apple
• Pomegranate
• Boiled vegetables
• Boiled rice
• Khichadi
• Fruits
• Spices like cumin, coriander, ginger, turmeric and cardamom should be used for cooking.
• Liquids should be given in small quantities (3 or 4 sips) at one time
• Fruit juices can also be taken in small quantities.

The mind should be relaxed and free from all kinds of tension. A gentle oil massage on the head is also helpful. Physical exertion of any kind like exercise, sexual activity, sports, singing, dancing etc. should be strictly avoided.

प्याज का राज, नुस्खे लाजवाब

कान बहता हो, उसमें दर्द या सूजन हो तो प्याज तथा अलसी के रस को पकाकर दो-दो बूंदें कई बार कान में डालने से आराम मिलता है। यदि कोई अंग आग से जल गया हो तो तुरंत प्याज कूटकर प्रभावित स्थान पर लगाना चाहिए।

विषैले कीड़े, बर्र, कनखजूरा और बिच्छू काटने पर प्याज को कुचलकर उसका लेप लगाना चाहिए। बिल्ली या कुत्ते के काटने पर रोगी को डॉक्टर के पास जाने तक प्याज और पुदीने के रस को तांबे के बर्तन पर डालकर प्रभावित स्थान पर लगाइए इससे विष उतर जाएगा।

हिस्टीरिया या मानसिक आघात से यदि रोगी बेहोश हो गया हो तो उसे होश में लाने के लिए प्याज कूटकर सुंघाएं इससे रोगी तुरंत होश में आ जाता है।

मूत्राशय की पथरी को दूर करने के लिए रोगी को प्याज के रस में शकर डालकर शर्बत बनाकर पिलाएं। ऐसा शर्बत नियमित रूप से पिलाने से पथरी कट-कटकर निकल जाती है। इस दौरान रोगी को टमाटर, साबुत मूंग तथा चावल न खाने दें। रोगी को भोजन के साथ एक खीरा खाने को दें। साथ ही रोगी को खूब पानी पीने के लिए कहें।

किसी नशे में धुत व्यक्ति को यदि एक कप प्याज का रस पिला दिया जाए तो नशे का प्रभाव काफी कम हो जाता है।

મુળાના ઘરેલુ ઉપચાર

* અડધા ગ્લાસ મુળાના રસમાં બે ચમચી આદુ તેમજ લીંબુનો રસ ભેળવીને દરરોજ સેવન કરવાથી મસામાંથી છુટકારો મળે છે. આ પ્રયોગ દરમિયાન વધારે મસાલાવાળા અને તેલવાળા ભોજનનું સેવન ન કરવું.
* મુળાના ચાર ચમચી બીજ બે કપ પાણીમાં નાંખીને ઉકાળી લો. હવે અડધો કપ પાણી બચે એટલે તેને ઉતારીને ગળી લો અને ઠંડુ કરીને સવાર-સાંજ દિવસમાં બે વખત પીવો. થોડાક દિવસ સુધી આ પ્રયોગ કરવાથી પથરી ગળીને મુત્ર દ્વારા નીકળી જશે.
* મુળા, ગાજર અને ડુંગળીને સમાન માત્રામાં લઈને સલાડના રૂપે બંને ટાઈમ ભોજનની સાથે સારી રીતે ચાવી ચાવીને ખાવાથી શારીરિક દુર્બળતા દુર થાય છે. શરીર સુડોળ અને ગઠીલું બને છે.
* મુળાના સાફ લીલા પાન એકદમ ઝીણાં કાપીને મીઠું ભભરાવી લો અને કાચા કાપેલા મૂળાની સાથે ભોજનમાં સલાડની જેમ ઉપયોગમાં લો. આનાથી અજીર્ણ નહિ થાય અને હશે તો પણ સારૂ થઈ જશે. ભોજનને પચાવવા માટે મૂળો ખુબ જ ઉપયોગી છે.
* મૂળાના સેવનથી કબજીયાત, પીડિયો, ડાયાબિટિશ, ખુજલી, આંતરડાને લગતાં વિકાર અને એસેડીટી જેવા ઘણાં રોગો થતાં અટકી જાય છે. છતાં પણ મૂળાને એકલો વધારો પડતી માત્રામાં ન ખાવો.

એક પ્યાલો શરબત દૂર કરશે શરદી-ખાંસી-એસીડીટી

જેમ જેમ ઋતુ બદલાય છે તેમ આપણા શરીરની પ્રકૃતિ મુજબ તેના પર પણ અસ્રર પડે છે. બદલતી ઋતુને કારણે શરદી-ખાંસી કે પેટ ખરાબ થવુ, એસીડીટી થવી એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. જેનો ઈલાજ મોટાભાગના લોકો ઘરઘથ્થુ ઉપાયો દ્વારા કે કાયમ લેતા હોય તેવી દવાઓ દ્વારા કરે છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાઓનો ઈલાજ કરવા માટે કડવી દવાઓ લઈને થાકી ગયા હોય તો હવે અમે તમને આ માટે એક ટેસ્ટી સારવારનો ઉપાય બતાવી રહ્યા છે.

તુલસીના પાન અને ગોળ તેમજ લીંબૂ સાથે મિક્સ કરીને સ્વાદિષ્ટ પીણું બનાવવામાં આવે છે જેને તુલસી સુધા કહેવાય છે. આ સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સાથે શરદી, ખાંસી, માથાનો દુ:ખાવો અને પેટના ગેસ અને એસીડીટી જેવા રોગને ખતમ કરે છે. પાચન માટે સારુ હોય છે અને શરીરની પ્રતિરોધક ક્ષમતા વધારે છે.

આ માટે તુલસીના પાન અડધો કપ, ગોળ 3/4 કપ, 5 લીંબૂનો રસ, 10 નાની ઈલાયચી અને 10 કપ પાણી તૈયાર રાખો.

હવે તુલસીના પાન કાઢી મુકો, લીંબુનો રસ પણ કાઢીને તૈયાર રાખો. તુલસીના પાન અને ઈલાયચીને લીંબૂના રસની સાથે ઝીણા વાટી લો. પાણીમાં ગોળ નાખીને ઉકાળો, ગોળ પાણીમાં ઓગળી જાય કે ગેસ બંધ કરો. પાણી કુણું થાય ત્યારે તેને તુલસીના પેસ્ટમાં નાખી દો. 2-3 કલાક ઢાંકી મુકો. જ્યારે એકદમ ઠંડુ થાય ત્યારે તેને ગાળી લો. તૈયાર છે સ્વાદિષ્ટ તુલસી સુધા.

આ રસને ગરમીમા ઠંડુ પી શકો છો અથવા તો શિયાળામાં ગરમા ગરમ ચા ની જે પી શકો છો. આ રસ 10-15 દિવસ સુધી ફ્રિજમાં તાજો રહે છે. આ રસ શરદી, ખાંસી અને પેટના દુ:ખાવા માટે અસરકારક છે.

અનેક રોગોનો ઈલાજ છે અળસી (linseed)

ભોજન બાદ માવા મસાલા મસળતાં લોકોએ અળશી ખાવાની આદત પાડવી જોઈએ. અળસી અનાજના વેપારી કે કરિયાણાની દુકાને સરળતાથી મળી રહે છે.અળસી એક નહી પણ અનેક ફાયદા ધરાવે છે.રોજ એક ચમચી અળસી ખાવાથી થતા ફાયદાનું લીસ્ટ ખુબ લાંબુ છે.

- રોજ 10 ગ્રામ અળસી ખાવાથી વજન ધટે છે.
-. અળસીમાં કેન્સર રોકનારા 21 તત્વો છે.જેથી કેન્સર સામે રક્ષણ મળે છે.
-. અળસીમાં રહેલ ઓમેગા-3 ફેટી એસીડ મગજના કોષોને શક્તિ આપે છે.
-. અળસીમાં રહેલ લીગ્નીન નામનો પદાર્થ હોર્મોન્સનુ નિયમન કરે છે.
-. બ્લડપ્રેશર અને ડાયાબિટીસ એમ બન્નેમાં રોજ એક ચમચી અળસી ખાવાથી એક વર્ષમાં ફાયદો થાય છે.
-. કિડનીના કામ-સોડીયમ બીજા વધારાના ક્ષાર અને પ્રદુષિત પદાર્થોને બહાર કાઢવામાં તે મદદ કરે છે.
-. અળસી માં ફાઈબર હોય છે તેથી કબજીયાત થતી અટકે છે.
-. ટોટલ કોલેસ્ટ્રોલ તથા ટ્રાયગ્લીસરાઈડનું પ્રમાણ ધટાડે છે.

દરરોજ જમીને એક ચમચી અળસી ખાવી જોઈએ અને આખા દિવસમાં વધુમાં વધુ ત્રણ ચમચી અળસી ખાઈ શકાય. વધુ પ્રમાણમાં નહી

Home Remedies for Athletes Foot

Athlete’s foot doesn’t just affect athletes, it can happen to any who has sweaty feet in their shoes or who wears plastic type shoes that cause the toes to sweat. With these home remedies for athletes foot you can get rid of those sweaty, itchy feet for good.

Home Remedies for Athletes Foot – Salt Water
Take 3 tablespoons of salt and add that to a bucket or foot soaker of warm water. Place your feet in this solution for 15 minutes. This will help kill all the germs that are living on your feet and causing the athlete’s foot to grow. This should be repeated daily and after any prolong wearing of sweaty socks.

Home Remedy for Athletes Foot – Vinegar and Water
This home remedy for athletes foot is similar to that of the salt and water remedy. Add 4 tablespoons of white or apple vinegar to a bucket or foot soaker of water. Allow feet to soak for 15 minutes. This can be repeated daily and should be done after any prolong wearing of sweaty socks or shoes.

Home Remedies for Athletes Foot – Boric
Boric is an excellent home remedy for athletes foot. Boric can be found in your laundry aisle at your local grocery store. Add one half cup of boric to 3 cups of warm water. Use this mixture to wash your feet thoroughly. This should be done two times per day and additionally after any prolong wearing of sweaty socks or shoes.

ઘરેલુ ઉપચાર : ફુદીનો છે અનેક રોગોમાં લાભકારક ઔષધિ

ઘરમાં ચા, ચટણી કે ખાવામાં પ્રયોગમાં લેવાતો ફુદીનો બારેમાસ મળે છે. લહભગ દરેક ઘરમાં ફુદીનાનો ઉપયોગ થતો હશે. સુગંધિત લીલા પર્ણ ધરાવતા ફુદીનાનો ઉપયોગ ભોજનમાં જ નહીં પણ એક ઔષધિના રૂપમાં પણ કરી શકાય છે. આ રીતના તેના ઉપયોગો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત લાભદાયક હોય છે. આવો જાણીએ, ફુદીનો કઇ-કઇ રીતે આપણા સ્વાસ્થ્યને ફાયદો પહોંચાડી શકે છે…
આ રીતે કરો ફુદીનાનો ઉપયોગ –
1. સલાડમાં તેનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્યવર્ધક છે. જો તેના પાનને રોજ ચાવવામાં આવે તો દાંતના રોગ, પાયરિયા, પેઢામાંથી લોહી નીકળવું વગેરે રોગો દૂર થાય છે.
2. એક ગ્લાસ પાણીમાં ફુદીનાના 4-5 પાંદડા ઉકાળો. ઠંડુ થવા ફ્રીઝમાં મૂકો. આ પાણીથી કોગળા કરવાથી મોઢાની વાસ દૂર થાય છે.
3. ફુદીનાવાળી ચા પીવાથી ત્વચાની સમસ્યા અને પેટની મુશ્કેલીઓ દૂર થાય છે. ફુદીનો પેટ સાફ રાખે છે અને ત્વચા પરથી ખીલ દૂર કરે છે.
4. ફુદીનો કીટાણુનાશક હોય છે. જો ઘરની ચારે તરફ ફુદીનાના તેલનો છંટકાલ કરી દેવામાં આવે તો માખી, મચ્છર, કીડી વગેરે કીટાણુઓ ભાગી જાય છે.
5. ફુદીનાના પાનને પીસીને તેનો લેપ કરવાથી, સ્ટીમ લેવાથી, ખીલ, ચહેરા પરની કરચલીઓ અને ડાઘામાં રાહત મળે છે.
6. એક ટબ પાણીમાં થોડું ફુદીનાનું તેલ નાંખી તેમાં થોડો સમય પગ ડુબાડેલા રાખવાથી રાહત મળે છે.
7. ફુદીનાનો તાજો રસ ક્ષય રોગ, અસ્થમા અને વિવિધ પ્રકારના શ્વાસના રોગોમાં બહુ લાભદાયક છે.
8. પાણીમાં લીંબુનો રસ, ફુદીનો અને સંચળ નાંખી પીવાથી મેલેરિયાના તાવમાં રાહત મળે છે.
9. એડકીની ફરિયાદ હોય તેમણે આના પાન ચૂસવા કે તેના રસને મધ સાથે લેવો, રાહત મળશે.
10. ફુદીનાની ચામાં બે ચપટી મીઠું નાંખી પીવાથી ખાંસીમાં લાભ મળે છે.
11. ફુદીનાના પાનને પીસીને મધ સાથે મિક્સ કરી દિવસમાં ત્રણવાર ચાટવાથી અતિસારમાં રાહત મળે છે.
12 કોલેરામાં ફુદીનો, ડુંગળીનો રસ, લીંબુનો રસ સમાન માત્રામાં મિક્સ કરી પીવાથી લાભ થાય છે. ઉલ્ટી, ઝાડા કોલેરા હોય તો અડધો કપ રસ દર કલાકના અંતરાલ પર રોગીઓને પીવડાવો.
13. ફુદીનાનો તાજો રસ મધની સાથે પીવાથી તાવ દૂર થાય છે તથા ન્યૂમોનિયાથી થનારા વિકારનો પણ નાશ થાય છે.
14. પેટમાં અચાનક દર્દ થાય તો આદું અને ફુદીનાના રસમાં સિંધાલૂણ નાંખી પીવો, ફાયદો થશે.
15 નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થતો હોય તો ડુંગળી અને ફુદીનાનો રસ મિક્સ કરી નાકમાં નાંખવાથી રોગીને રાહત મળશે

ઘરેલું ઉપચાર : શરદી-ખાંસી માટે ઘરેલુ નુસ્ખા

શિયાળાની સીઝનમાં શરદી-ઉધરસની સમસ્યા બહુ સામાન્ય છે અને હાલ જ્યારે શિયાળો ચાલી રહ્યો છે ત્યારે દર ત્રીજી-ચોથી વ્યક્તિને આપણે આ સમસ્યાથી પીડાતી જોઇ શકીએ છીએ. આવામાં ડોક્ટર પાસે દોડવાને બદલે તમે કેટલાંક સામાન્ય ઘરેલું નુસખા અજમાવીને આ સમસ્યામાંથી મુક્તિ મેળવી શકો છો.

1. ગરમ પાણીમાં થોડું મીઠું નાંખી પાણીના કોગળા કરો, આમ કરવાથી તમારા ગળાને રાહત મળશે.

2. કોફી અને ચા જેવું ગરમ પીણું પીતા રહો. હુંફાળુ પાણી પણ પી શકો છો.

3. ગરમ પાણીમાં હળદરનો પાવડર, આદુનો પાવડર અને એક ચમચી મધ ઉમેરો. આનાથી તમને કફમાં જ રાહત નહીં મળે પણ તમારા શરીરનો દુખાવો, શરદી તેમજ માથાનો દુખાવો પણ દૂર થઇ જશે.

4. શરદી માટે, ગરમ સ્ટીમ અર્થાત્ નાસ લેવો એ સૌથી ફાયદાકારક માર્ગ છે. આ માટે માર્કેટમાં સ્ટીમ મશીન મળે છે અને જો એ ન ખરીદવું હોય તો ઉકળતા પાણીમાં તમે વિક્સ, નિલગિરીનું તેલ કે નાસ લેવાની કેપ્સ્યુલ નાંખીને નાસ લઇ શકો છો. આ પ્રક્રિયા તમને બહુ જલ્દી રાહત આપશે.

5. જ્યારે ચા બનાવતા હોવ ત્યારે તેમાં તુલસીના પાંદડા અને પીસેલું આદુ તેમજ મરી નાંખો, શરદી – ખાંસીમાં આ પીણું તમને સારી એવી રાહત પૂરી પાડશે.

6. શરદી અને ખાંસીથી પીડાતી વ્યક્તિએ ચ્યવનપ્રાશ(આયુર્વેદિક ટોનિક) કે આંબળાનો મુરબ્બો ખાવાનો રાખવો જોઇએ. આમાં વિટામિન સીની ભરપુર માત્રા હોવાથી તમને શરદી-ખાંસી સામે રોગપ્રતિકારક ક્ષમતા મળી રહેશે.

Home Remedies For Arthritis Diseases

Symptoms of Arthritis Diseases:-
Some of the major symptoms of the arthritis are pain in the affected joints, swelling in the muscles; ligaments and cartilage, movement of the joints get painful during the winters.

Home remedies for arthritis:-
•Massage gently the affected are with lukewarm olive oil as it one of the most effective home remedies for arthritis
•Daily intake of banana for 3-4 days is said to have a great relief for arthritis patients
•Squeeze a fresh lime in one glass of water and drink it. Take this concoction twice a day.
•Steam bath and hot body massage are beneficial for the arthritis.
•Calcium, zinc and vitamin C should be given as supplements.
•Extract the juice of potato and mix it with water in a proportion of 1:1. This is one of the best home remedies one can have.
•Sea bathing is also considered to be good for an arthritis patient.